Services
Pour les nouveaux clients, il est préférable de commencer par un appel de découverte gratuit de 15 minutes.
Nutrition pour athlètes artistiques
Les danseurs, gymnastes, patineurs artistiques sont des athlètes qui ont des besoins particuliers qui les distinguent d’autres athlètes. Apprenez à carbuer pour de meilleures performances et une relation paisible avec la nourriture.
Consultations 1:1
Vous n'êtes pas un athlète, mais vous souhaitez adopter des habitudes alimentaires saines? Les consultations individuelles sont la meilleure façon de prendre de nouvelles habitudes et de trouver des solutions durables adaptées à votre mode de vie.
Nutrition pour
athlètes d’endurance
La course à pied, le cyclisme ou les sports comme le triathlon, l'heptathlon et le décathlon exigent une planification minutieuse du carburant, de l'hydratation et de la récupération. Apprenez à adapter votre alimentation pour atteindre le niveau supérieur de vos capacités d'endurance.
Nutrition pour
équipes sportives
Obtenez un avantage concurrentiel grâce à des évaluations d'équipes et des ateliers visant à optimiser les stratégies nutritionnelles, à améliorer les performances et à accélérer la récupération, tout en favorisant la santé à long terme.
Cours en ligne
(seulement disponible en anglais)
Webinaires conçus pour vous permettre d'acquérir les connaissances nécessaires pour faire des choix alimentaires éclairés, cultiver des habitudes durables et entretenir une relation saine avec la nourriture.
Services entreprises et programmes scolaires
Ateliers, des conférences et la création/adaptation de menus-repas afin de donner aux employés et aux étudiants les moyens de faire des choix alimentaires éclairés.